ドコモ光のスピードテストが遅い原因と確認・改善方法

ドコモ光のスピードテストで下り・上り速度が遅いときは、測定環境、Wi-Fi、ルーター、回線混雑、プロバイダーなどを順番に確認することが重要です。原因の切り分け方と改善策を解説します。

公開日 2026-11-14 最終更新 2026-11-14 カテゴリ:ガイド

ドコモ光のスピードテストで確認する数値

スピードテストでは、主に下り、上り、Pingの数値を確認します。下りは動画視聴やWebページの表示、上りは動画投稿やオンライン会議、Pingはオンラインゲームや通話の応答性に関係します。

測定結果は契約上の最大通信速度そのものではありません。利用する時間帯、測定サーバー、接続方式、端末性能によって変わるため、1回の結果だけで回線の問題と判断しないことが大切です。

原因1:Wi-Fiの電波や接続方式に問題がある

スマートフォンやノートパソコンをWi-Fiで接続している場合、ルーターとの距離、壁や床、家電からの電波干渉によって速度が低下することがあります。特に2.4GHz帯は遠くまで届きやすい一方、周囲のWi-FiやBluetooth機器の影響を受けやすい傾向があります。

5GHz帯は一般に混雑の影響を受けにくく、高速通信に向いています。ただし、壁を挟むと電波が弱くなりやすいため、ルーターの近くで2.4GHzと5GHzを切り替えて測定してください。

原因2:ルーターやONUの処理性能が不足している

ルーターやONUを長期間再起動していない場合、一時的な処理負荷や通信状態の不安定さによって速度が落ちることがあります。また、古いルーターでは高速な光回線の通信を十分に処理できない場合があります。

まずONUとルーターの電源を切り、しばらく待ってからONU、ルーター、接続端末の順に起動します。改善しない場合は、ルーターの対応規格、WANポートの速度、ファームウェアの更新状況を確認してください。

原因3:LANケーブルや接続ポートがボトルネックになっている

有線接続でも速度が遅い場合、LANケーブルの規格や破損、ルーター側のポートが原因になることがあります。古いケーブルや状態の悪いケーブルでは、通信速度が低い規格で接続される可能性があります。

高速通信を確認するときは、対応する規格のLANケーブルを使い、ルーターとパソコンを直接接続してください。パソコンのネットワーク設定でリンク速度を確認できる場合は、想定より低い速度で接続されていないか調べます。

原因4:利用時間帯に回線やプロバイダーが混雑している

夜間や休日など、多くの利用者がインターネットを使う時間帯は、通信速度が低下することがあります。特定の時間だけ下り速度が遅くなり、早朝や日中には改善するなら、回線経路やプロバイダー側の混雑が疑われます。

同じ端末と同じ接続方法で、朝、昼、夜に複数回測定してください。時間帯による差が大きい場合は、測定結果と発生時刻を記録したうえで、プロバイダーの障害情報や混雑状況を確認します。

原因5:IPv6接続や接続設定が適切でない

IPv6に対応したサービスや接続方式を利用できる環境でも、対応ルーターの設定やプロバイダー側の利用条件が整っていないと、IPv4接続に切り替わる場合があります。利用者が多い時間帯にIPv4経由の通信だけが遅くなることもあります。

契約中のプロバイダーが提供するIPv6接続の条件を確認し、対応ルーターの設定を見直してください。設定変更後はルーターを再起動し、IPv6接続時と通常接続時の速度を同じ条件で比較します。

原因6:測定端末やバックグラウンド通信の影響

パソコンやスマートフォンの性能、OSの更新、クラウド同期、動画配信、セキュリティソフトの処理などが測定結果に影響することがあります。複数の端末が同時に通信している場合は、利用可能な帯域も分散します。

測定前に大容量のダウンロードや動画再生を停止し、不要なアプリケーションを終了します。可能であれば別のパソコンでも測定し、端末を変えても同じ傾向があるかを確認してください。

原因を切り分けるための測定手順

  1. 同じ測定サイトと同じ測定サーバーを使い、時間帯を変えて複数回測定する。
  2. Wi-Fi接続と有線接続を比較し、接続方法による差を確認する。
  3. ルーターの近くでWi-Fi測定を行い、距離や壁の影響を除外する。
  4. ほかの端末やアプリの通信を停止し、単独接続で測定する。
  5. 下り、上り、Pingを記録し、時間帯や接続方法ごとの傾向を比較する。

有線接続だけが速くWi-Fiだけが遅い場合は、無線環境やルーター設定の確認が優先です。有線接続でも時間帯を問わず遅い場合は、ONU、ルーター、LANケーブル、プロバイダー、回線設備を順番に調べます。

速度を改善するためにできること

  • ルーターを床や棚の奥ではなく、できるだけ見通しのよい場所に置く。
  • ルーターと端末の距離に応じて2.4GHzと5GHzを使い分ける。
  • ONUとルーターを再起動し、ファームウェアを更新する。
  • LANケーブルを交換し、対応するLANポートへ接続する。
  • 大容量通信を行う端末やアプリを一時的に停止する。
  • プロバイダーの障害情報とIPv6接続の設定状況を確認する。

改善策を実施した後も、同じ条件で再度スピードテストを行います。数値だけでなく、Webページの表示、動画の読み込み、オンライン会議の安定性など、実際の利用状況も合わせて判断してください。

改善しない場合の問い合わせ内容

複数の端末で有線接続を試しても速度低下が続く場合は、測定結果を整理してプロバイダーや回線事業者へ相談します。問い合わせ時には、発生日時、下り・上り・Pingの数値、接続方法、使用端末、再起動やケーブル交換の実施状況を伝えると確認が進みやすくなります。

特定の時間帯だけ遅いのか、常に遅いのかによって調査箇所は異なります。感覚だけでなく、複数回の測定記録をもとに原因を切り分けることが、適切な対策につながります。